媽媽在育兒的過程中，當給寶寶更換奶粉或者是增添輔食的時候，當寶寶出現不適的情況後，比如腹瀉，而一旦停止這種食物的餵養，就緩解，這種食物就被媽媽列為寶寶的禁品，認為是寶寶對此食物過敏。而很多是誤解，孩子食物不耐受不要當成食物過敏。
食物不耐受很隱匿
如今越來越多的孩子被扣上“食物過敏”的帽子，甚至因此被終身限制不能吃這種食物、不能嘗那種食品，這很容易造成孩子營養不良，嚴重的還會影響生長發育。其實，很多孩子並非食物過敏，只是食物不耐受而已。
很多孩子出生一開始，或者剛一添加輔食，就表現出對某種食物的不適應，如吃完這種食物後出現濕疹、紅斑、皮膚瘙癢或不同程度的腹痛、便秘、腹瀉及腹部飽脹等腸易激綜合征，於是，家人立即給孩子扣一個“食物過敏”的帽子，從此再也不讓孩子吃該類食物。
實際上，確實一部分孩子因為食物過敏導致以上症狀，但更多的孩子是因為食物不耐受。臨床上，食物不耐受易和食物過敏混淆，但仔細辨別，還是有區別的。
在孩子的成長道理上，不管是父親還是母親，都是不可或缺的，因為只有一個完整的家庭才能更有利於孩子的成長教育。而現在的問題是，很多父母一方或者雙方，忙於事業，常常不在家，缺位於孩子成長過程。母嬰專家指出，長期缺乏家庭溫暖的人負面情緒多。
李醫生為趕科研專案，兩個月沒回家。這種精神固然可嘉，但對妻兒來說，他卻像個不存在的人。
“家庭隱形人”指那些或主動或被動為事業、生計打拼，極少與家人相聚的人。但長期缺少言語交流會使家庭親密感缺失，與配偶和子女感情變淡，家人間缺乏包容，容易產生衝突。家庭溫暖往往從家庭成員的互動中產生，如一起進餐、出遊、聊天等。長期缺乏家庭溫暖的人負面情緒多，容易憋出病來。
在孩子的成長路上，同性別父母是孩子的性別角色榜樣，幫孩子產生性別認同;異性別父母幫孩子瞭解性別差異。因此，“家庭隱形人”的缺席會影響孩子的心理成長。
實現社會價值固然重要，但最需要我們的是家人，也只有家人會時刻支持與陪伴你。無論工作有多忙，都應安排好家庭與工作的關係，區分工作時間與生活時間，不要過度壓縮與家人相處的時間。每天抽出10分鐘陪陪家人。比如早10分鐘起床，與家人吃早飯，聊聊天。
食物過敏多是觸發性的，比如說吃某樣東西會出現食物過敏，那麼這樣東西的汁液一碰到皮膚，皮膚就很快出現發紅發癢的症狀。它相當於一種“急症”，臨床上多以藥物治療為主。
食物不耐受就隱匿得多，往往吃下這樣的食物幾個小時後或幾天後，症狀才表現出來。也正是因為這種滯後性，食物不耐受比一般的食物過敏更隱匿，也更易誤診。確診後，臨床上多以調整飲食加以糾正。
無論是食物過敏還是食物不耐受，都是階段性的。並不像大家認為的那樣：一出現過敏或不耐受就立即禁食這種食物，這樣很容易導致孩子營養不良。不管是成人還是孩子，出現食物過敏或食物不耐受時，在一段時間內儘量不食用，隨後通過少量添加、慢慢增加分量的辦法，逐漸來適應這種食物，同時密切關注孩子的反應即可。
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